Do mixeru:
voda,
kokos,
ořechy (dáme namočit přes noc do vody, můžeme přidat i kokos, … cokoli vás napadne)
banán,
pomeranče,
můžeme přidat i konopná semínka, bylinky, zeleninu (výborná je mrkev, červená řepa, celer, ředkev,…)
vše rozmixujeme ve vodě, ve které jsme namáčeli ořechy přes noc.
Nebojte se kombinovat různá ovoce, zeleninu, bylinky, ořechy,….