Čočkové karbanátky … rychlé a levné (bez lepku)

  • Uvařená čočka
  • Syrová cibule
  • Syrový česnek
  • Pepř
  • Sůl
  • Kari
  • Bylinky dle chuti (provencálské, tymián, rozmarýn, dobromysl, majoránka,….)
  • Strouhanka (používám kukuřičnou)
  • Trocha vody, může být z vařené čočky

Rozmixujeme (stačí tyčovým mixérem), vytvoříme placičky a můžeme obalit ve strouhance.

Opečeme v troubě nebo osmažíme na pánvi.