meruňky
mandle
banány
voda
vše rozmixováno, na ozdobu a chuť trocha malin na vrch 😉
Kdo musí do práce, ideální s sebou do skleněné lahve, v práci šoupnout do lednice, protřepat těsně před konzumací …. Ideální svačinka během dne na dodání energie a udržení dobré nálady.