Rychlá příprava a zaručená energie … nakrájejte si s sebou různé druhy ovoce, přidejte oříšky (ideálně namočené den dopředu ve vodě nebo rostlinném mléce pro lepší stravitelnost) a nemusíte se bát, že budete mít hlad. Zasytí na dlouho a dodá rychlou postupnou energii, takže vydržíte nejen náročný den v práci.