Smoothie do práce nebo na cestu
Na svačinu nebo pozdní snídani doporučuji smoothie. Naučila jsem se si vždy ráno rozmixovat ořechy s ovocem a vodou a nesu si to do práce ve skleněné lahvi. Dám...
Archiv autora: Zdenka
Malinový dort s kokosovou šlehačkou
Sladká tečka za obědem 🙂
Maliny nám zrají ….
Spousta vitamínů a zdravých cukrů na dodání a udržení dlouhodobé energie … 🙂
Zdravá svačinka
Ořechy namočené přes noc ve vodě jsou lépe stravitelné a dokonce Vám budou i více chutnat. Jak do sebe natáhnou trochu vody, chutnají jako by byly čerstvé. Využ...
Jak klíčit semena
klíčení Kdyby někoho zajímalo, co vše a jak se dá naklíčit, doporučuji tento článek.
